La recuperación después de una cirugía de cadera o rodilla es una etapa clave para lograr buenos resultados. Aunque cada paciente evoluciona de manera diferente, conocer qué esperar y cómo cuidarse ayuda a reducir la ansiedad y favorece una mejor rehabilitación.

A continuación, te explicamos las etapas de la recuperación y las principales recomendaciones después de una cirugía ortopédica.

🔹 Primeros días después de la cirugía

Durante los primeros días, el objetivo es controlar el dolor y comenzar la movilización temprana. En la mayoría de los casos, el paciente puede ponerse de pie y dar sus primeros pasos con ayuda de un andador o muletas bajo supervisión médica.

🔹 Recuperación en casa (primeras semanas)

Una vez en casa, es importante:

• Seguir las indicaciones médicas y tomar la medicación indicada

• Mantener la herida limpia y seca

• Evitar esfuerzos bruscos

• Realizar los ejercicios recomendados

Estas medidas ayudan a prevenir complicaciones y favorecen una recuperación segura.

🔹 Rehabilitación y fisioterapia

La fisioterapia es fundamental para recuperar:
✔ Fuerza muscular
✔ Movilidad articular
✔ Estabilidad al caminar

El programa de rehabilitación se adapta a cada paciente y al tipo de cirugía realizada.

🔹 Retorno progresivo a las actividades

Con el avance de la rehabilitación, muchos pacientes pueden retomar gradualmente actividades cotidianas como caminar distancias más largas, subir escaleras o realizar tareas domésticas. El retorno a actividades más exigentes debe ser siempre indicado por el especialista.

🔹 Factores que influyen en la recuperación

La evolución depende de varios factores, entre ellos:

• Edad del paciente

• Estado físico previo

• Tipo de cirugía

• Cumplimiento de la rehabilitación

• Acompañamiento médico

Un seguimiento adecuado es clave para obtener los mejores resultados.

La importancia del seguimiento médico

Las consultas de control permiten evaluar la evolución, ajustar el tratamiento y resolver dudas durante la recuperación. Una recuperación bien guiada reduce riesgos y mejora los resultados a largo plazo.

Si tienes dudas sobre tu recuperación o estás evaluando una cirugía de cadera o rodilla:

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Especialista en Ortopedia y Traumatología